怎样防止牛皮癣的复发？这是很多患者的疑问。在这寒冷的冬季，很多的患者会出现病情加重或反复的现象，但是由于大家对牛皮癣的知识不是很了解，因此有很多的患者不了解牛皮癣复发的原因，可能还在继续触碰着导致复发的因素，这不仅会导致病情的恶化，甚至是还会给治疗增加难度。
那么，怎样防止牛皮癣的复发？成都银屑病医院专家告诉广大患者导致牛皮癣复发的因素是多个方面的，所以要想防止牛皮癣的复发需要从多方面同时做起，不可对某些方面厚此薄彼，下面就是具体的介绍：
饮食方面：一日三餐对于每个人而言都是不可缺少的，患者首先要按时食用每一餐。辛辣刺激的食物、调料过重的食物，都会刺激患者体内的牛皮癣毒素，进而导致牛皮癣的复发，所以，这样的食物是不可以吃的，另外，虾类、蟹类、牛羊肉发物也是不可以吃的，患者要对烟、酒、咖啡、浓茶避而远之。
增强抵抗力和免疫力：平时是要积极的锻炼身体，增强自己的体质和对疾病的抵抗力，定期的到医院进行检查和做一些预防的措施。
身体各方面保持平衡：不要熬夜，尽量要早睡早起，如果睡得晚、休息的时间不够是会导致内分泌失调的，这样是很容易导致牛皮癣复发的。保持愉悦的心情，如果心情老是处于负面的状态的话，也是会引起内分泌紊乱的。
尽量避免感冒：感冒是会引起牛皮癣的复发的，一方面是因为感冒时，身体的抵抗力和免疫力减弱，对牛皮癣的抵抗力减弱。另一方面是感冒后往往会导致扁桃体发炎和上呼吸道感染，感染是导致牛皮癣出现的复发的重要原因。
怎样防止牛皮癣的复发？患者在平时生活中要注意饮食、休息、锻炼、防寒保暖等多方面。牛皮癣是一种顽固的皮肤病，但是牛皮癣并不是不治之症，对症的治疗配合患者平时合理的日常护理，很多患者得牛皮癣在治好之后都没有复发。