成都市银屑病研究所专家指出，现在牛皮癣对于我们来说其实十分常见，尤其是在这冬春交替之际更为常见，因为这是牛皮癣的高发季，而且在生活中导致牛皮癣的因素有很多，外伤、感染、遗传等都有可能引起牛皮癣的发生，因此这就要求患者在日常生活中一定多多注意，做好预防工作。
成都银屑病医院为大家提出了一些预防方法，主要如下：
一、牛皮癣患者要注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以免诱发病情复发或严重。牛皮癣患者应注意养成有规律的生活。良好健康状况的保持对有效治疗既预防牛皮癣非常重要，这就要求患者注意劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，提高免疫力系统，会使的牛皮癣的治疗效果更佳，以便早些摆脱牛皮癣的痛苦。
二、牛皮癣患者要树立治疗牛皮癣的自信心，了解牛皮癣疾病知识。患者对自身的疾病一定 要有一个明确的认识，知道牛皮癣并不传染，不要有太大的心理压力，应保持乐观的精神状态，树立战胜疾病的信心。尽量避免过敏原，减少感染、创伤、受潮等各 种不良的外界诱因的刺激，尤其是注意预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，因此要注意以免因感染而引起牛皮癣复发或病情加重。
三、牛皮癣患者要积极治疗牛皮癣，有效控制病情。患者应接受正规、科学的治疗，而不要擅自滥用，误用一些毒副作用大治疗药物，一定要坚持规律系统的合理治疗，在皮损消退后也应巩固治疗一段时间，而不能立即停止治疗用药。牛皮癣患者要摸索自己病情的规律，在病情发作前做好相应的防护措施。
通过上面成都市银屑病研究所专家对预防牛皮癣的介绍，相信大家对此都了解了，希望可以帮助到患者。如果您还有疑问，可以点击在线专家进行咨询。最后祝患者早日康复！